Meine Leistungen

Neben der klassischen Einzelberatung biete ich auch eine Online-Ernährungsberatung an. Der Vorteil hierbei ist, dass Sie völlig ortsunabhänging meine Leistung in Anspruch nehmen und etwas für Ihre Gesundheit tun können. Diese Beratung ist natürlich auch ganz persönlich und individuell auf Sie zugeschnitten. In einem ersten Anamnesegespräch nehme ich Ihr Anliegen auf und wir definieren gemeinsam Ihre Ziele. Wir besprechen die weitere Vorgehensweise und natürlich auch welche Kosten für Sie anfallen.

Die mobile Ernährungsberatung ermöglicht Ihnen eine persönliche Beratung in Ihrer gewohnten Umgebung. Ich möchte Sie da abholen, wo Sie gerade in Ihrem Leben stehen - mit allen Ernährungsgewohnheiten, eventuellen Krankheiten oder Alltagssorgen.

Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ernährungsweise ändern können und Spaß an gesunder Ernährung finden. In einem persönlichen Vorgespräch nehme ich Ihr Beratungsanliegen auf, Ihr bisheriges Essverhalten, gesundheitliche Beschwerden und wir definieren gemeinsam Ihre Ziele für die Zukunft. Ich informiere Sie über die weitere Verfahrensweise und die anfallenden Kosten.

weitere Leistungen:

• Beim gemeinsamen Einkaufstraining erhalten Sie Tipps, worauf Sie beim Einkauf achten sollten & Vorschläge für alternative Produkte.
• Durch gemeinsames Kochen lernen Sie die neuen Produkte zu verarbeiten und erhalten Anregungen für neue Rezepte.
• Wir schaffen Platz für gesündere Produkte in Ihrem Kühlschrank & in Ihrer Vorratskammer.
• Meinen Bestandskunden biete ich eine zehntägige Dokumentation Ihres Essverhaltens mit anschließender Auswertung. Was machen Sie bereits gut, worauf sollte Sie achten und wo sind noch Verbesserungsmöglichkeiten?

Sie sind gesund und möchten zukünftig auch etwas tun, damit Sie weiterhin gesund bleiben? Sie möchten sich gesünder ernähren oder haben Fragen zur Ernährungsweise in bestimmten Lebenssituationen? Dann ist die präventive Ernährungsberatung für Sie das Richtige.

Ich zeige Ihnen, welche Nahrungsmittel gesundheitsfördernd sind, wie Sie Ihr Immunsystem durch gute Ernährung stärken und somit Krankheiten vorbeugen können.

• für alle Sportbegeisterten, die sich zusätzlich gesund ernähren wollen
• für Menschen die gesundheitsbewusst dem Alter begegnen möchten
• zur Vorbeugung von Krankheiten
• Ernährung in besonderen Lebensphasen, wie zum Beispiel in den Wechseljahren

Bildung und Aufklärung zum Thema gesunde Ernährung sind in der heutigen Zeit essenziell. Anhand von Workshops, Weiterbildungstagen oder einer kurzen Vortragsreihe erläutere ich, wie eine gesunde Ernährung aussehen kann. Die Themenauswahl ist individuell gestaltbar und richtet sich nach Ihren Wünschen.

Dieses Angebot richtet sich vor allem an:

• Unternehmen
• Kindergärten & Schulen
• Senioreneinrichtungen
• Vereine
• Institutionen für Aus- und Weiterbildung