Basisches Msli

Zutaten:

500 g Buchweizen, 200 g Hirseflocken, 50 g gepuffter Amaranth, 80 g Sultaninen, 50 g Chiasamen, 80 g gehobelte Mandeln, 30 g Ceylon Zimt,
Zum dekorieren: frisches Obst, getrocknetes Obst, gefrorene Beeren, Nüsse, Kerne, Kakao, Mandelmus je nach Wunsch

Zubereitung:

Den Buchweizen in einen Hochleistungsmixer geben und mahlen, so dass dieser gut aufgespalten wird. Falls kein Mixer vorhanden ist den Buchweizen in eine Tüte packen und mit einem schwerem Gegenstand wie zum Beispiel einer Bratpfanne oder einem Stein zerschlagen. Alle Zutaten bis zum Zimt in eine Schüssel geben und gut mischen. Diese Mischung kann man sich gut als Vorrat in einem großes Glas anlegen.

Die Zubereitung des Müslis ist dann ganz einfach. Je nach Hunger nimmt man 5 Esslöffel in eine Müslischale und gießt heißes Wasser dazu bis das Müsli die gewünschte Konsistenz hat. Dann mit frischem Obst, Nüssen & Mandelmus dekorieren und schon ist das Müsli fertig.

Das Müsli lässt sich super schnell zubereiten und man kann es sich prima mit zur Arbeit nehmen

Lasst es Euch schmecken.

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